小学中年级4版

（国内统一刊号CN11-0052）总第760期

鄂州市实验小学

三（14）班  王盛楠

指导教师  宋莹莹

原文欣赏

健康卫士

在水果的缤纷世界里，有人钟情于清甜多汁的西瓜，有人对香气馥郁的芒果青睐有加，还有人喜爱晶莹剔透的葡萄……而我独爱苹果，它虽没有华丽的外表，却用香甜的滋味和满满的营养，为我的生活增添了无尽乐趣。

瞧那苹果，红扑扑的色泽宛如小朋友充满朝气的脸蛋，可爱极了。轻轻触摸，指尖传来无比光滑的质感，还带着丝丝凉意。我小心翼翼地把它放在精致的盘子里，它静静躺着，眨巴着眼睛，俏皮地对我说：“小朋友，我可好吃啦，快来尝一口吧！”

忍不住凑近一闻，一股香甜气息瞬间钻进鼻腔，其中还隐隐夹杂着淡淡的酸味，恰似一首和谐美妙的交响曲，令人神清气爽。我迫不及待地咬上一口，“咔嚓”一声清脆悦耳，果肉在口中迸发出阵阵清凉，每一丝纤维都在舌尖舞动，甜中带酸的滋味在口腔里弥漫开来。

苹果不仅美味，更是守护健康的“贴心小卫士”。它富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；它能帮助调节身体生理功能，维持正常运转；其中的抗氧化物质，能有效延缓细胞衰老，让肌肤保持年轻状态；此外，苹果低热量、高营养，还能让人产生饱腹感，对于想要控制体重的人来说，更是温柔的陪伴者。

一颗普通的苹果，让我深深领悟：真正的美好从来无需刻意炫耀，它就藏在平凡却珍贵的日常之中。

指导教师宋莹莹点评：小作者从视觉、触觉、嗅觉、味觉多感官描写苹果的外形与滋味，细节鲜活。结尾点明中心，升华主旨。