阳光运动两小时 健康快乐伴成长           
 鄂州市新民街小学教联体 有效落实“体育活动两小时”  让运动成为孩子们的“快乐源泉 ”

近日，鄂州市新民街小学教联体以“阳光运动两小时，健康快乐伴成长”为主题，全面推进“体育运动两小时”工作。 该校通过科学化课程设计、多样化体育活动及特色赛事，助力学生体质健康与综合素质双提升。经过初步的实践与探索，学校在体教融合方面取得了显著成效。

科学规划 构建“三维一体”运动体系

新民街小学教联体立足校情，科学规划，构建了“课程+活动+文化”三维一体的运动体系，确保学生每天在校运动时间不少于两小时。

学校将“两小时”分解为“30分钟大课间+40分钟体育课+50分钟社团活动”，确保学生每天有充足的运动时间。 大课间活动以趣味性、普及性为原则，设计了“快乐跑操”“花样跳绳”“趣味游戏”“课桌舞”“韵律操”等内容，让每个学生都能参与其中；体育课则注重技能培养，开设篮球、足球、羽毛球等特色课程；课后服务时间，学校还组织了武术、田径、乒乓球等体育社团，满足学生个性化需求。

针对校园面积有限的实际情况，学校创新思路，充分利用现有资源，铺设环保塑胶跑道，设置篮球场、足球场、羽毛球场等设施；利用校园边角空地，开辟“快乐运动角”，安装攀爬架、单双杠等器械，为学生提供丰富的运动选择。

学校以“一校多品”为目标，结合学生年龄特点和兴趣爱好，分年级开展特色体育项目。 低年级以跳绳、趣味游戏为主，中高年级则重点发展篮球、足球、板羽球等项目，形成了“人人有项目、班班有特色”的校园体育文化氛围。

以体育人 锤炼学生意志品质

新民街小学教联体的“阳光运动两小时”活动不仅强健了学生的体魄，更锤炼了他们的意志品质，培养了团队精神和抗挫折能力。

赛场内外，见证成长

在学校今年的班级足球联赛中，六（4）班的队员吴启带伤坚持完成比赛，其坚韧精神感染了全校师生。一年级学生在课间操评比中主动加练，他们稚嫩脸庞上的专注令教师动容。 体育教研组长王老师表示：“90%的教师反馈学生抗挫折能力显著提升，‘不放弃’已成为校园流行语。”

以赛促练，以赛育魂

学校通过“阳光体育节”、班级联赛等赛事，为学生搭建展示平台，激发运动热情。在2024年鄂州市“体教融合杯”中，新民街小学教联体篮球队摘得小学组桂冠，田径、游泳分获亚军，展现了扎实的训练成果和顽强的拼搏精神。

家校社协同 筑牢健康防线

为确保“阳光运动两小时”安全、有效开展，新民街小学教联体注重家校社协同，形成育人合力。

安全护航，科学管理

学校编订《校园体育活动安全指南》，配备专业急救设备，并定期组织应急演练。校长熊小刚强调：“我们坚持‘健康第一’理念，既要让学生动起来，更要让家长放心。”

家校联动，共促健康

学校通过家长会、微信公众号等形式，向家长宣传“阳光运动两小时”的重要意义，鼓励家长参与亲子运动会、家庭体育锻炼打卡等活动。 六年级的学生家长们纷纷反馈：孩子以前总宅家玩手机，现在每天回家都兴奋地聊体育课和比赛，体质和精神面貌焕然一新。    

 社区协同，扩大影响

学校计划与社区合作，推广亲子运动会和社区体育活动，进一步扩大体育育人影响力，营造全社会关注青少年健康的良好氛围。

成效显著 点燃健康未来 

经过初步实践，“阳光运动两小时”成效显著。据校方公布的年度体质健康报告显示，学生耐力跑达标率较上年提升5%，“小胖墩”比例下降3%，超90%家长反馈“孩子食欲增强、生病减少”。  从教室到操场，从电子屏到绿茵场，变化的不只是空间，更是孩子的未来。该校熊小刚校长表示：学校将持续深化体教融合，探索更多特色项目，让“阳光运动两小时”成为学生终身健康的起点。 

如今的新民街小学教联体，课间跳绳翻飞、球场喝彩不断，孩子们在汗水中收获成长。这一实践不仅为“双减”政策下的校园体育提供了新思路，更点燃了青少年对健康生活的热情与向往。 “阳光运动两小时”，不仅让孩子们动了起来，更让健康与快乐成为他们成长的底色。新民街小学教联体用实际行动证明：运动，是最好的教育。